Arándanos en polvo 100% orgánicos y veganos. El paquete contiene 120 gr, lo que equivale a 24 cucharaditas. 2 cucharaditas equivale a 100 gr de arándanos frescos.
BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LOS ARANDANOS
Ricos en Antioxidantes: Los arándanos contienen antioxidantes como antocianinas, que combaten el estrés oxidativo y protegen las células del cuerpo.
Mejora la Función Cognitiva: Estudios sugieren que los flavonoides en los arándanos pueden mejorar la memoria y la función cognitiva, especialmente en el envejecimiento.
Promueven la Salud del Corazón: Los compuestos bioactivos en los arándanos contribuyen a reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol, favoreciendo la salud cardiovascular.
Antiinflamatorios Naturales: Las propiedades antiinflamatorias de los arándanos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, beneficiando a aquellos con condiciones inflamatorias crónicas.
Apoyo a la Digestión: La fibra presente en los arándanos favorece la salud digestiva, ayudando en la regulación intestinal y previniendo el estreñimiento.
Regulación del Azúcar en Sangre: Algunos estudios indican que los arándanos pueden tener efectos positivos en la regulación de los niveles de glucosa, siendo beneficiosos para quienes tienen diabetes.
Salud Ocular: Los antioxidantes como las antocianinas y la vitamina C contribuyen a la salud ocular, protegiendo contra enfermedades relacionadas con la edad, como la degeneración macular.
Promueven la Pérdida de Peso: Bajos en calorías y ricos en fibra, los arándanos pueden ser un aliado en programas de pérdida de peso al promover la saciedad.
Fortalecen el Sistema Inmunológico: La vitamina C en los arándanos es esencial para fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a prevenir infecciones y resfriados.
Reducción del Riesgo de Ciertos Cánceres: Algunas investigaciones sugieren que los arándanos pueden tener propiedades que reducen el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
En resumen, los arándanos son pequeñas joyas nutricionales que van más allá de su sabor dulce y delicioso. Con beneficios que abarcan desde mejorar la memoria hasta promover la salud cardiovascular, estos pequeños frutos merecen su lugar en una dieta equilibrada y saludable.
¿Cómo utilizar?
Añadí 1 o 2 cucharaditas del polvo de arándanos y simplemente mézclalo en el yogur que tenés en la heladera, antes de consumirlo. También se puede mezclar fácilmente con bebidas, licuados, helados y jugos. También es un aliado en recetas de pastelería como tortas, budines, muffins y galletitas.
